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#Repost @miss_pt_studio with @get_repost
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Buongiorno Amiche, oggi è Miss PT che vi parla!
Non sono una bravissima Fitchef, oltretutto perché credo che, parliamoci chiaro, se si sta a dieta le parole d’ordine debbano essere SEMPLICITA’ e GENUINITA’. In questi giorni mi alleno spesso al mattino, per poi fare una buona colazione che possa contenere i macros giusti fino a pranzo.

Perciò eccovi la mia colazione semplice:
✔️PANCAKE di Albume e Avena, farcito con un cucchiaio di crema proteica al cacao
✔️Cappuccino di Soia #sugarfree per “pucciare ✔️Metà arancia, a spicchi.

Semplicemente monto a neve 120 gr di Albume @lenaturelleofficial ci unisco 30 gr di fiocchi di avena aromatizzati @bpr_nutrition e un cucchiaio di preparato @sabiasystem un pizzico di CremorTartaro e via in cottura.
Lo farcisco con ChocoRelax di @functionalfood.it e lo divido in più parti per creare una specie di Tortino da inzuppare.

Non sono un amante del latte di soia (da ipotiroidea) ma c’è da dire che si “monta” meglio di quello di riso o avena (benedetto Aeroccino @nespresso !) quindi quando me lo concedo, uso quello di @alpro , senza zuccheri aggiunti.

Buono, Semplice, Veloce, facile da ripulire?

E tu come la fai colazione in #quarantena? ☎️346 7703143
📧 info@misspt.it

#misspt #allenamentoalfemminile #missptfam #motivation #roma #personaltrainerroma #cambiamento #gregoriosettimo #fitness #allenamentoadistanza #ondemand #allenamento #nutrition #fitnessjourney #fitnessroutine #fitnessinspiration #gymlife #restiamounite #gregoriosettimo #quartiereaurelio #roma
#Repost @miss_pt_studio with @get_repost ・・・ Buongiorno Amiche, oggi è Miss PT che vi parla! Non sono una bravissima Fitchef, oltretutto perché credo che, parliamoci chiaro, se si sta a dieta le parole d’ordine debbano essere SEMPLICITA’ e GENUINITA’. In questi giorni mi alleno spesso al mattino, per poi fare una buona colazione che possa contenere i macros giusti fino a pranzo. Perciò eccovi la mia colazione semplice: ✔️PANCAKE di Albume e Avena, farcito con un cucchiaio di crema proteica al cacao ✔️Cappuccino di Soia #sugarfree per “pucciare ✔️Metà arancia, a spicchi. Semplicemente monto a neve 120 gr di Albume @lenaturelleofficial ci unisco 30 gr di fiocchi di avena aromatizzati @bpr_nutrition e un cucchiaio di preparato @sabiasystem un pizzico di CremorTartaro e via in cottura. Lo farcisco con ChocoRelax di @functionalfood.it e lo divido in più parti per creare una specie di Tortino da inzuppare. Non sono un amante del latte di soia (da ipotiroidea) ma c’è da dire che si “monta” meglio di quello di riso o avena (benedetto Aeroccino @nespresso !) quindi quando me lo concedo, uso quello di @alpro , senza zuccheri aggiunti. Buono, Semplice, Veloce, facile da ripulire? E tu come la fai colazione in #quarantena? ☎️346 7703143 📧 info@misspt.it #misspt #allenamentoalfemminile #missptfam #motivation #roma #personaltrainerroma #cambiamento #gregoriosettimo #fitness #allenamentoadistanza #ondemand #allenamento #nutrition #fitnessjourney #fitnessroutine #fitnessinspiration #gymlife #restiamounite #gregoriosettimo #quartiereaurelio #roma